Ler
notícias, checar redes sociais ou até jogar no celular enquanto se está no vaso
sanitário pode parecer inofensivo, mas esse costume pode trazer riscos à saúde.
O hábito está associado a um aumento considerável nas chances de desenvolver
hemorroidas.
De
acordo com uma pesquisa conduzida pelo Centro Médico Beth Israel Deaconess e
pela Escola Médica de Harvard, publicada na revista científica PLOS One,
pessoas que usam o smartphone no banheiro apresentam 46% mais probabilidade de
ter hemorroidas.
O
motivo principal é o tempo excessivo sentado no vaso: mais de um terço dos
usuários de celular relataram permanecer ali por mais de cinco minutos em cada
ida, enquanto apenas 7% dos que não usam celular ficam esse tempo. Alguns
chegam a ultrapassar 15 minutos por visita ao banheiro.
O
levantamento entrevistou 125 adultos submetidos a colonoscopias de rotina entre
janeiro e dezembro de 2024. Entre os participantes, 66% admitiram usar o
celular no banheiro, e 43% apresentaram hemorroidas visíveis durante o exame.
A
pesquisa também mostrou que esse grupo tende a ser mais jovem (média de 55,4
anos contra 62,1 dos não usuários) e menos ativo fisicamente.
Entre
as atividades mais comuns realizadas no celular durante a ida ao banheiro, ler
notícias liderou a lista (54%), seguida pelo uso de redes sociais (44%). Jogar,
assistir a vídeos e outras tarefas também foram citados. Apesar disso, apenas
35% dos participantes reconheceram que o hábito aumentava o tempo gasto no
banheiro.
Como as hemorroidas se formam
Segundo
a pesquisa, as hemorroidas são o terceiro diagnóstico gastrointestinal
ambulatorial mais comum nos Estados Unidos, com quase 4 milhões de visitas a
consultórios e departamentos de emergência anualmente.
Elas
se caracterizam por veias dilatadas e inflamadas na região anal e do reto. De
acordo com o Instituto Vencer o Câncer, o esforço durante a evacuação pode
atrapalhar a drenagem sanguínea, favorecendo a formação do problema.
Tipos de hemorroidas
Externas:
surgem na borda do ânus ou no canal anal.
Internas:
aparecem na parte interna do canal anal, podendo causar sintomas mais intensos.
Principais sintomas
Entre
os sinais mais comuns estão sangramento de cor vermelho-vivo durante ou após a
evacuação, dor, coceira, irritação e sensação de inchaço.
Em
alguns casos, ocorre o prolapso, quando a hemorroida sai pelo canal anal,
podendo voltar sozinha ou precisar ser empurrada de volta.
Quando procurar ajuda
Embora
muitos casos de hemorroidas sejam leves, é importante procurar atendimento
médico se os sintomas persistirem, especialmente em casos de sangramento
frequente, dor intensa ou dificuldade para evacuar.
